1-( النصيحة الأولى ) :
لا تجعل يومك يمر عليك دون ذكر هذا الدعاء :
” اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من الجُبن والبخل، وأعوذ بك من غلبة الدَّين وقهر الرجال ”
هذا الدعاء يدفع عنك بإذن الله الذي لا تنام عينه كل ما لا تطيقه النفس .
2-( النصيحة الثانية ) :
عندما تشعر بالقهر والهزيمة في أي موقف والعجز التام، فعليك أن تشغل قهرك وحزنك بالإستغفار، متيقناً بفرج الله ونصره لك على كل من عاداك، و سيفتح لك كل الأبواب المغلقة.
قل : ” أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه ”
3-( النصيحة الثالثة ) :
أن تتصدق بدرهم أو دينار أو ليرة أو ريال أو جنيه واحد كل يوم ، متيقناً أن الله سيرفع بها حزنك وهمك وسيدفع عنك من البلاء سبعين باباً ، أقلُّها ( الهم )
والله، لن تجد من الله في نهاية اليوم، إلا الرضا والسرور والأمن والنصر والرزق الحلال والسكينة وراحة البال.